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Depois de uma relação abusiva, fique com você mesma!

2 comentários

8.10.17


Términos de relacionamentos sempre são difíceis, algumas pessoas comparam o término de um relacionamento a um luto, quase o mesmo sentimento de perder alguém querido, a diferença é que você sabe que aquela pessoa está viva mas não vai mais compartilhar das mesmas coisas que ela. outras pessoas comparam o término de um relacionamento como uma abstinência, você era viciada naquela droga (titulada como seu parceiro) e agora não o terá mais.

Quando se trata de um término de uma relação abusiva a situação ainda é mais dolorosa, reconhecer que esteve em um relacionamento abusivo não é algo fácil, superar a raiva, a dor e a ansiedade pós término e uma das coisas mais difíceis que existem, muitas vezes para substituir essa abstinência voltamos para aquilo que nos feriu ou nos envolvemos com pessoas tóxicas em tentativa de curar algo que só depende de nós mesmas. Mas eu te garanto uma coisa, não é impossível superar isso, você consegue garota, e você irá sair mais forte dessa história toda, mais forte do que quando entrou, mas para isso vamos deixar algumas coisas bem claras entre nós.

Você não precisa de um outro alguém para seguir em frente, é normal ficarmos carentes depois do término de uma relação, a carência pode nos deixar cega e nós fazer enxergar amor onde não tem,a gente acaba aceitando cada situação por carência, um mínimo de atenção e carinho já nos apegamos a qualquer pessoa, e as chances de você se magoar outra vez são bem grandes.
Imagem de gif, mulher, and empoderamento

Eu sei o quanto é difícil se acostumar a ser sozinha, o quanto é difícil ficarmos com nós mesmas quando na verdade só queríamos alguém para ficar ao nosso lado, principalmente nos dias mais difíceis, olhar para o lado e não ter ninguém, não ter uma mensagem de bom dia, boa noite, boa tarde, mas acredite, você se acostuma, e quando você menos notar essas mensagens e a presença de alguém não fara a menor diferença na sua vida.

Ficar com você mesma depois de tanto tempo, anos,meses,se dedicando a um relacionamento é preciso. É preciso por que você precisa se conhecer, é preciso por que você precisa saber a pessoa incrível que é sozinha, você precisa ser a personagem principal dessa história, e não ele.O processo para entender que você DEFINITIVAMENTE não precisa ter um relacionamento para se curar de outro, e demorado, requer persistência, paciência e autoconhecimento. O ato mais corajoso que você deve fazer a você mesma neste momento e se dedicar inteiramente a você. 

O peito arde, as mãos treme, o choro vem e você não pode fazer nada nesse momento a não ser seguir em frente moça, não tem como voltar para trás, não tem como voltar para algo que te machucou tanto, somente siga, siga e acredite em você.


Você vai perceber que não existe companhia mais agradável do que a sua, que não existe abraço mais aconchegante do que o que você dá em você mesma,e que não existe sentimento mais lindo do que o ato de amar você. Não vou mentir em dizer que essa caminhada será fácil, mas lá na frente há algo muito melhor te esperando, e sinto em lhe informar, não será nenhum outro alguém que irá fazer isso por você.

Depois de uma relação tóxica fique com você, abrace você, saia com você, beba com você, dê carinho a você, dê atenção a você, acolha você, dê reciprocidade a você, respeite você, ame você, presenteie você , dê razão a você, compreenda você, dê tudo a você que nenhum outro amor foi capaz de dar, dê a você sempre o seu melhor.

Voltar para si é o maior ato de amor que você pode fazer a pessoa mais importante da sua vida, você mesma.

Como ter o currículo perfeito?

2 comentários

6.10.17

Sabe aquele currículo de dar inveja? PRE-PA--RA que você vai ter ele agora!! em tempos de "crise" sabemos que o mercado está super competitivo e para conseguir um emprego não é fácil, muitas empresas não utilizam mais o currículo em papel e sim sistemas da internet para recrutar os funcionários, mas o currículo impresso ainda é muito importante para conseguir uma vaga de emprego, então neste post você vai aprender a fazer o seu,arrasar e conseguir o seu emprego, vem comigo.

DADOS PESSOAIS
Essa é a primeira coisa que o recrutador vai olhar quando pegar seu currículo, aqui ele precisa saber seu nome, sua idade, onde você mora, e como entrar em contato com você, através de telefones ou e-mails. Nunca coloque seus dados pessoais como Rg, ou cpf neste campo. É muito importante colocar mais de uma opção de número de contato e o e-mail ser formal, nada de @gatinha123 ok? Outra dica importante é colocar seu status civil (solteira,casada,divorciada) e sua idade com a data de nascimento ao lado.
OBJETIVO
Essa parte sempre é o terror para muitas pessoas né? Nunca sabemos o que colocar .. mas é simples, coloque a área que deseja atuar mas seja realista! Não condiz você querer atuar na areá administrativa sem ter capacitação ou não ter atuado antes nesta área, o currículo tem que fazer sentindo por inteiro, e conduzir com as suas experiências ou cursos que fez.

HISTÓRICO ESCOLAR/FORMAÇÃO
Nesta área você coloca informações sobre a sua vida acadêmica, sempre do curso mais recente para o mais antigo, aqui deve conter o nome da instituição, nome do curso, ano que entrou ou período do curso que está, se estiver cursando coloque a data prevista para o término.

EXPERIÊNCIAS PROFISSIONAIS

Este é um dos campos que os recrutadores mais prestam atenção, nele você deve colocar as ultimas empresas que trabalhou (sempre da mais recente até a última), o cargo que exerceu, o período de admissão e demissão e as principais atividades que exercia na empresa, o que você fez na empresa? ATENÇÃO: coloque só o que realmente você fazia na empresa, nada de mentiras, seja objetivo e claro.
QUALIFICAÇÕES E ATIVIDADES COMPLEMENTARES:
Fez algum voluntariado? então e neste local que ele deve ir, às disciplinas que aprendeu em cursos rápidos ou palestrar ou Workshop que participou,tudo deve estar neste campo, sempre do mais recente para o mais antigo, cursos de pacote office e inglês entram neste campo.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Qual e a sua disponibilidade de horário? aqui neste campo você deve informar, muitas pessoas costumam colocar neste campo as características da personalidade, isso não se aplica pois o recrutador percebe qual é o seu comportamento na hora da entrevista, ou até mesmo na hora que for entrega o currículo as mãos.

EXTRA: COISAS IMPORTANTES PARA SABER
• Não coloque foto no seu currículo a não ser que a vaga ou a empresa exiga.
• Nada de fontes entra vagantes ou letra colorida, quanto mais básico melhor


Resenha: #ManualDaFossa - Mica rocha

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29.9.17

FOTO- Lamoonier
Vocês se lembram da wishlist de livros de autoajuda que fiz aqui no blog? Pois é, já foram três da lista e agora é a vez do livro da blogueira e YouTube Mica Rocha #ManualDaFossa. Confesso que não conhecia a mica rocha e não acompanho o trabalho dela, dei umas pesquisadas antes no blog e no canal dela e nada me prendeu muito, mas estava curiosa para ler esse livro acabei comprando.

O livro é perfeito para quem acabou de terminar um namoro, esse foi um dos motivos por eu comprar haha, ele é bem pequeno e de fácil leitura, tem apenas 100 páginas, e dá tranquilamente para levar na bolsa.

O designer dele é incrível, cheio de ilustrações vintages e a capa super alegre, se eu compraria pela capa? Com certeza, pelo conteúdo? Pensaria antes. O livro começa com um teste de autoestima, para medir o quanto anda a autoestima após o término, achei a ideia do teste bem bacana.


O livro é definitivamente um manual, ele te da dicas do que fazer passo a passo depois de sair de um relacionamento, cita as fases de um término e ainda tem um teste para você descobrir em que fase está. No final dos capítulos há dicas da psicóloga (que inclusive é a mãe da mica), história reais de términos de relacionamento e dicas para você ajudar uma amiga que está passando por um término.

A leitura é bem leve, engraçada e te dá a sensação que você está conversando com uma amiga! No capítulo 7 penúltimo capítulo do livro a mica responde as questões mais comuns sobre términos de relacionamento.


É um livro básico, curtinho de leitura rápida e perfeito para quem acabou de sair de um relacionamento e não sabe o que fazer, e aqueles livros para se ler sempre que bater a bad por causa do boy, ou quando tomar um toco. #recomendo.


MULHER X SOCIEDADE - EXISTEM DIREITOS PARA NÓS?

Um comentário

25.9.17

    Olá amigas é sempre um prazer escrever aqui no Blog mas hoje o assunto é bem sério e me trás uma grande tristeza. Essa semana recebi da Gi, colaboradora do Blog uma matéria publicada pelo G1 com o seguinte título " Promotor recorre de decisão da justiça que absolveu pai que agrediu filha por perder a virgindade", deixo o link aqui para você entender um pouco mais, quando eu li a matéria me veio um sentimento de desânimo tão grande como se todas nós mulheres estivéssemos a mercê de uma interpretação judicial que não pesa nem ao menos o sofrimento da vítima, as interpretações são voltadas ao caminho que dá menos trabalho. Voltada pelo esse sentimento de INJUSTIÇA  que me tomou, eu como CIDADÃ e MULHER indignada com essa situação comecei a pesquisar mais sobre o rumo que a Justiça Brasileira tem levado todas essas causas femininas tal como estupro, assédios sexuais, lei da palmada( como intitulam agressão pra menores) e tantos mais títulos que só dão nome a sempre conhecida falta de respeito ao ser humano. Descobri nestas pesquisas que a lei que tanto nos "protege" é uma FARSA , só exprime nela se o agressor tiver vínculo afetivo com a vítima.

 
Agora sabendo da deficiência dos nossos Direitos me deixou muito claro todos esses noticiários de abuso sexual em ônibus, não sei se alguém acompanhou esse absurdo que chocou muita gente. A mídia demonstrou que o agressor não foi preso por questões de deficiência, problemas mentais e a verdade é que as leis são interpretativas, não funcionam, ele não se encaixa aos requisitos da Maria da Penha e por isso toda vez é liberado.Me pergunto aonde nós vamos parar?! Será que a lei da Terra vai voltar aos primórdios, onde era dente por dente, olho por olho? Será que nossas crianças vão olhar o seu semelhante com amor ou se sentirá ameaçada?

     Eu luto todos os dias para que o bem estar seja revigorado principalmente nesse país, acredito que um dia o sofrimento e sentimentos das pessoas serão levados em consideração.Mas para isso nós MULHERES E HOMENS precisamos lutar em uma só causa, não deixe que te calem, LUTE, REAJA mulher nós temos direito a nossa integridade e ao nosso bem- estar.Seja Luz e Justiça por onde você for! Não seja igual tenha prazer em ser diferente ...

  Um beijo com muito amor, até a próxima!

    Lua Soares

DICAS PARA A VIDA, COMO TER O GUARDA ROUPA IDEAL- PLUS SIZE

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22.9.17

Olá minhas morecas, se você é uma XG acima do manequim 44, vai começar uma série de postagens que vai ser um tiro atrás do outro mulher. Nessa primeira postagem vou te ensinar  truques de como deixar sua silhueta mais magra e dá aquele truque nas fotos  do Instagram ou ainda chegar naquele evento arrasany. 

Dica número 01:

Calças / saias de cintura alta:

Esse tipo de corte  de roupa é super recomendado pois tudo que é mais acinturado é crucial para um belo guarda roupa. Os modelos com o coss mais.alto colocam tudo no lugar deixando seu corpo muito mais modelado.

 



Dica número 02:

Invista nos blazers:

A grande maioria das gordinhas têm o quadril mais largo e é aí que o blazer na altura dos quadris te ajuda a neutralizar, deixando o visual muito mais harmônico.
 


Dica número 03:

Vestidos acinturados:

Se você quer ir para uma festa toda trabalhada no glamour essa dica vai ser como uma.luva pra ti os vestidos mais acinturados desenham a sua silhueta e dá aquele ar feminino maravilhoso. Aliás que mulher não se senti linda em um bom vestido?!

 


Dica número 04:

Escolha a lingerie certa:

Qualquer mulher precisa ter essa preocupação mas as gordinhas têm muito mais dificuldades para comprar sutiãs, mas amiga se não der não inventa de querer usar uns tamanhos menores não vai dar certo é melhor investir mais comprando em sua lingerie do tamanho certo. Uma lingerie do tamanho errado pode acabar com toda sua super produção. E eu quero te ver linda mulher então compre aqueles modelos de sutiã que as tiras laterais são mais grossas para não evidenciar nenhuma gordurinha nas costas, ouse nas rendas e nos bojos afinal as lingeries atualmente são peças que aparecem muito. E não esqueça calcinhas mais altas e sem costura vai te ajudar na hora de colocar aquela roupa mais justinha. Na ultima semana recebi um conjunto de lingerie da DeMillus ( @Demillusbr) maravilhoso que ficou perfeito, tirou todas as gordurinhas e ficou hiper confortável. Acho que eles fazem venda virtual e o melhor que é tudo de qualidade e hiper baratinho.Vou deixar o link do catalogo deles aqui → DeMillus  . Vale muito apena comprar lá!
 
 


Dica número 05:

Não use roupas apertadas de mais:


Roupas justas são uma coisa agora roupas apertadas não rolam amiga.Eu sei como são essas coisas as vezes você vê aquela roupa linda na vitrine pedi o maior número, entra mas não fica do tamanho certo mas a paixão te faz levar, amiga quando for assim se estiver faltando bem pouco pra ficar ideal invista em uma cinta modeladora caso nao tenha jeito está muito apertada e marca todas as dobrinhas tira uma foto do look e procura em sites de moda Plus Size ou manda confeccionar a peça as vezes são muito mais barato do que na própria loja. Tenho certeza que dessa forma você vai se sentir muito mais a vontade e confiante com uma roupa correta pra ti. 
 



E essas foram as dicas básicas para se manter um guarda roupa ideal para arrasar em qualquer ocasião. Se você quer ler mais conteúdos como esse aqui no blog deixa teu comentário, vou adorar conversar com vocês. 

Beijo da Lua!