09 janeiro 2017

O manual da autoestima #1


Depois de meses planejando estudando e lendo mais de 90 histórias de garotas que confiaram em mim e me contaram seus maiores segredos, Finalmente o projeto MDA vai começar! E aí está ansiosa? Esse post vai esclarecer todas as suas dúvidas sobre esse projeto que vai dar outro sentido a sua vida e construir a sua tão sonhada autoestima. Vem com a tia Grazi  😉

O QUE É MDA?

O manual da autoestima (mda) e uma blogagem coletiva que se constituem em 5 desafios que tem durações de um mês, que vão exercitar o seu amor-próprio autoconhecimento e empoderamento pessoal, não é de mais? 

COMO SURGIU A IDEIA?
GIPHY Originals excited watching flirt ooh

Realizei uma pesquisa com cerca de 90 garotas, li diversas histórias, me contaram seus maiores segredos, medos e dificuldades em anos convivendo com a baixa autoestima que acabou prejudicando vários campos na área da vida como amor, relacionamento familiar, trabalho, saúde...
Decidir fazer algo, essas meninas precisam saber o quanto são incríveis. O projeto pode ser o caminho para um amor que vai durar a vida inteira, o amor-próprio.

COMO VAI SER NA PRATICA?
GIPHY Originals dance happy dancing party
Serão cinco desafios e eles são: 
DESAFIO 1 - 15 A 21/01
Um objeto que lembre o quanto você é importante: Qualquer coisa (anel,pulseira,colar...) que te faça sentir uma pessoa melhor, importante, mais bonita... Tire uma foto do objeto e comente o porquê de ele ter se tornado tão importante para você.

DESAFIO 2 - 22 A 28/01
 5 coisas que você mais admira em si: Pode falar sobre aparência e personalidade, se for uma tarefa difícil pode perguntar para amigos e parentes.

DESAFIO 3 - 29/01 A 04/02
 Selfie sem filtro e sem make: Que tal se amar do jeito que você é? Faça uma selfie sem edição do seu jeitinho natural e se quiser compartilhe no Instagram com a tag #mda.

DESAFIO 4 - 05 A 11/02
 Semana do sim: Diga sim para coisas que antes você diria não, por exemplo, experimentar comidas novas, fazer uma caminhada, fazer exercícios físicos, não comer comidas não saudáveis todos os dias, fazer uma boa ação...

DESAFIO SURPRESA - 12 A 18/02
 O desafio só será revelado na ultima semana de projeto

QUANDO VAI COMEÇAR TIA GRAZI?
GIPHY Originals excited yes omg thanks

O primeiro desafio começa dia 15 deste mês! As inscrições para o projeto só vão até está sexta feira 13/01. então corre pra participar.

COMO FAÇO A INSCRIÇÃO?
GIPHY Originals excited yes happy dance flirt

Você precisa participar do grupo United blogs (clicar aqui) depois de aprovado no grupo e só editar o documento (inscrições manual da autoestima) e colocar seu nome a rede social (ou blog/canal) que vai postar os desafios e só. Já esta escrita.

DICAS EXTRAS: 
• Sempre que for falar ou posta sobre o projeto nas redes sociais usa a tag #MDA 
• você pode postar no seu blog,canal,fã page instagram, o importante e participar.
• Não comece antes do 15, vamos começar todas juntas nesta largada!

beijos! espero todos vocês ... 


13 comentários

  1. Nossa parabens eu ja tive falta de auto estima mas hoje nao mas continue assim vc vai ajudar muitas pessoas parabens pelo seu blog beijos e muito sucesso

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    1. Obrigado querida ♥♥
      que bom que vc se curou desse mal hehe

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  2. Que projeto bacana, é extremamente importante incentivar a auto estima nas pessoas. Parabéns pela iniciativa, espero que traga muitos resultados bacanas!

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    Respostas
    1. Suzane com certeza ira trazer, para elas e para mim!!

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  3. Oi linda tudo bem? Que post lindo. Você pode ter certeza que tá ajudando muita gente. Baixa autoestima é tão ruim.. atrapalha muito a vida da pessoa. Até os sorrisos não são os mesmo ne.. adorei que seu post alcance inúmeras pessoas!! Sucesso.


    Http://thaineadelaide.blogspot.com

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    Respostas
    1. Thaine bora participar também? hehe
      obrigada você pelo comentário ;)

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  4. Adorei a ideia do projeito, é muito importante para todas as pessoas que tem falta de auto estima para que elas aprendam a se amar!
    Beijos

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  5. Ameiii, muito importante esse tipo de projeto pra aumentar nossa auto estima!! Super apoio!! Beijao

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  6. Boa tarde flor, amei essa ideia e vou participar, pois no fundo toda mulher tem medos e travas e esse desafio vai ajudar a vence-los!

    Beijos 😘
    Minhas Inspirações por Sara Menezes

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  7. Eu lembrar lembrei que tinha de fazer, mas e conseguir lembrar de algo que me faça feliz? Do genero "oi, hoje estou poderosa...ou não" kkk algo que sou util.. ok aqui talvez tenha la chegado, mas ainda estou a processar na minha mente.
    Calma, eu vou fazer o desafio. So tenho de usar os neuronios.
    O meu blogFanPageInstagramTwitterCanal no Youtube

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