19 junho 2017

5 dicas para se sentir incrível!

Sabe quando você não se encontra em você mesma? Você se olha no espelho e não se reconhece, não se sente bem com aquilo que vê nem por dentro e nem por fora. Tá na hora de mudar isso é começar a se sentir bem com você mesma, vamos juntas nessa? Não é uma tarefa fácil mas prometo que vai valer muito apena.

Há algum tempo optei por algumas atitudes que tem melhorado a minha autoestima, sofro de baixa autoestima deis da infância e sei o quanto é difícil reverter esse quadro, a casos mais específicos que recomendo ajuda psicológica, mas há algumas atitudes que você mesma pode fazer no seu dia a dia para mudar isso.

ESCREVA SUAS METAS, TENHA METAS!
GIPHY Studios Originals smiley period gilphabet GIF
Todo começo de mês pegue uma folha e escreva sobre suas principais metas para o próximo mês e deixe uma frase de incentivo no final, depois cole ela do lado do seu espelho. O intuito é colar em um local estratégico que você sempre olhe e se lembre o quanto você é importante, não se esqueça de numerá as metas cumpridas, assim você se sentira mais motivada o mês inteiro.

MUDE ALGO NO SEU VISUAL
Julie Winegard beauty hair cut haircut GIF
Vai por mim, por mais que seja uma mudança pequena vai fazer total diferença na sua autoestima e com certeza você vai se sentir incrível. Comece a os poucos, pinte as unhas de uma cor diferente, faça uma nova maquiagem, use um batom vermelho ou de qualquer outra cor que nunca ousou usar, corte a franja, corte o cabelo, pinte o cabelo ou simplesmente mude o penteado, faça algo novo no seu visual e vai ver a diferença.


SE PRESENTEIE
Slanted Studios love loop birthday heart GIF
Há quanto tempo você não se dá um presente? não compra algo que queira muito? compre, ou pelo menos se planeje para que isso aconteça. Não se presentei somente com coisas físicas, se presentei com uma elogio a si mesma, com uma comida que você mesma preparou para você, ou simplesmente se afastando de pessoas tóxicas, seu coração agradece.

ARRASE NA SELFIE
Julie Winegard art animation loop illustration GIF
Em tempos de Instagram e selfies perfeitas a autoestima vai no chão,você pode mudar isso fazendo duas coisas, a primeira é excluir todos que te fazem mal da suas redes sociais, faça um Detox completo. a segunda é parar de ficar olhando perfil das garotas super bonitas e ficar se comparando a elas, cada um tem a sua beleza, você sem dúvidas tem a sua, por isso aproveite e arrase nas fotos, sempre com luz natural, experimente poses, explore seu angulo e veja como você é linda.

SE CURTA 
Julie Winegard art animation dance dancing GIF
Já conversamos sobre isso neste post aqui de como é importante curtir a própria companhia. Para se sentir ainda mais incrível curta sua companhia da melhor forma possível, separe um dia para se cuidar, se amar, comer besteira ou simplesmente ficar deitada assistindo suas séries, e nesses momentos com você mesma que você percebe o quanto você é incrível, se estiver ao lado dos amigos escolha pessoas que tenham haver com você e que você se sinta bem, aceite os elogios, você merece ser incrível e merece pessoas ao seu lado que saiba disso.

É você? o que anda fazendo por ai para se sentir incrível? Compartilha comigo!

#eumesintoincrivelquando 

4 comentários

  1. Escrever minhas metas todo começo de mês tem me ajudado muito, me sinto mais motivada. Amo minha própria companhia, acho que todas nós deveríamos apreciar esses momentos né? Amei demais o post, super incentivador.

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    1. Fico muito feliz que seja assim e que tenha curtido o post, beijoos

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  2. esses gifs são muito legais, e as dicas são ótimas, eu adoro mudar de visual quando tou me sentindo mal, e uma boa selfie é uma boa selfie né rs

    Blog Entre Ver e Viver

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    Respostas
    1. Caroline selfie e tudo né? hehe
      eu também amo mudar de visual ♥

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